Co dělat, když novorozenec nespí? Rychlé řešení
Mít novorozenec je nádherné, ale vysílající období. A co teprve, když nedokáže usnout? Přinášíme vám rychlé řešení. Prvním krokem je vytvořit klidné a pohodlné prostředí. Poté se soustřeďte na ustálený spánkový rytmus a rutinu. Ujistěte se také, že bříško je plné a novorozenec je suchý. Choďte s ním na procházky a využijte umění bádání, které pomáhá uklidnit děti a připravit je na spánek. Buďte trpěliví a zkuste si najít vlastní metodu, která pracuje nejlépe pro váš malý zázrak.